Fritidsborger inviterer til SELVFORSVARSKURSUS for kvinder og piger over 14 år søndag den 17.11.24
I samarbejde med Ole Holst og hjælpetrænerTina har vi fået mulighed for at kunne tilbyde et vigtigt selvforsvarskursus til alle kvinder og piger over 14 år. Kurset foregår søndag den 17. november i Asnæs/Grevinge Hallen lokale 2, 4550 Asnæs.
Selve kurset viser hvad du kan blive udsat for i hverdagen, i bus eller tog. Det handler om at opbygge selvtilliden så du tør gå ud, også om aftenen. Du lærer først og fremmest om nogle FRIGØRELSESGREB og dele af NØDVÆRGERETTEN.
Så lærer du også om at kunne afværge forskellige former for kvælergreb, trøjegreb samt omklamring forfra og bagfra.
Derudover lærer du at afværge angreb med næveslag, spark, overgramsing, kniv og voldtægt.
Indimellem er der pauser og frokost, som du selv har med, der er køleskab på stedet.
Sidst på dagen går vi en tur i byen, så du kan bevise overfor dig selv (og instruktørerne) at kurset har virket.
Kurset er GRATIS !! Du skal have noget behageligt tøj på, som ikke er for stramt og helst kondisko.
Der kan være 16 på holdet, der er sta ☺️
Tilmelding senest den 10. november til instruktør Ole Holst på tlf. 2938 5594 eller oleholst45@gmail.com
Læsehestene søger flere medlemmer
Har du lyst til at være med i Fritidsborgers Læsegruppe, som blev startet i 2007, der er plads til nye medlemmer.
Du er meget velkommen til at kontakte Vivi på vivi.asnaes@gmail.com
Se mere under fanebladet "Andet liv i Asnæs".
Spilleklubben FRISPIL
3. september kl. 14:00-16:00
Kom til kort og brætspil i Asnæs Hallen, lokale 2.
Vi spiller hver tirsdag fra kl. 14 til 16.00. Det er ganske gratis, så mød op med dine egne drikkevarer og få en hyggelig eftermiddag i samvær med andre spilomaner:-)
Ønsker du at høre mere så kontakt venligst Søren Jørgensen på tlf. 20104520 eller mail vestervangen28@mail.dk Vel mødt.
Spilleklubben FRISPIL
10. september kl. 14:00-16:00
Kom til kort og brætspil i Asnæs Hallen, lokale 2.
Vi spiller hver tirsdag fra kl. 14 til 16.00. Det er ganske gratis, så mød op med dine egne drikkevarer og få en hyggelig eftermiddag i samvær med andre spilomaner:-)
Ønsker du at høre mere så kontakt venligst Søren Jørgensen på tlf. 20104520 eller mail vestervangen28@mail.dk Vel mødt. 
Høstmarked på plænen foran svømmehallen i Asnæs
14. september kl. 09:00-15:00
Høstmarkedet er et udendørs marked med masser af høststemning. Der er høstgudstjeneste, gratis morgenkaffe med brød, kl. 10 åbner alle boderne og cafeèn åbner så du kan købe kaffe, øl og vand, grillpølser, sildebord og senere sluttes der af med gratis kaffe og kage. Børnene kan "grave efter guld" og Brandbilmuseet viser deres køretøjer frem og kører ture med børn og voksne. Desuden kommer vetaranbilklubben og viser deres flotte biler frem, så der er masser af god høststemning hele dagen. 
Kreativitet på kryds og tværs i Aksen - Biblioteket i Asnæs
17. september kl. 10:00-15:30
Drop In Café for os på 20 år og opefter. Meningen med gruppen er, at alle M/K som sidder og pusler med håndarbejde, kan mødes og inspirere hinanden. Få en hyggelig snak og et grin. Man sørger for sig selv, med hensyn til mad & drikkelse.
Spilleklubben FRISPIL
17. september kl. 14:00-16:00
Kom til kort og brætspil i Asnæs Hallen, lokale 2.
Vi spiller hver tirsdag fra kl. 14 til 16.00. Det er ganske gratis, så mød op med dine egne drikkevarer og få en hyggelig eftermiddag i samvær med andre spilomaner:-)
Ønsker du at høre mere så kontakt venligst Søren Jørgensen på tlf. 20104520 eller mail vestervangen28@mail.dk Vel mødt. 
Fællesspisning i Asnæs Forsamlingshus
17. september kl. 18:00-20:00
En gang om måneden har du mulighed for at komme til Fællesspisning, og slippe for at tage stilling til hvad middagen skal bestå af.
I Asnæs Forsamlingshus har Flemming har sørget for en klassisk dansk middag til en god pris. Mød frisk op og få et par hyggelige timer sammen med mange hyggelige mennesker. Menu: Grill Kølle, kartoffel, rodfrugtemos og skysovs. Tilmelding senest den 12. september på 2047 9968 MobilPay - skriv Fællesspisning i besked feltet. Pris 90 kr. for voksne - 45 kr. for børn
Spilleklubben FRISPIL
24. september kl. 14:00-16:00
Kom til kort og brætspil i Asnæs Hallen, lokale 2.
Vi spiller hver tirsdag fra kl. 14 til 16.00. Det er ganske gratis, så mød op med dine egne drikkevarer og få en hyggelig eftermiddag i samvær med andre spilomaner:-)
Ønsker du at høre mere så kontakt venligst Søren Jørgensen på tlf. 20104520 eller mail vestervangen28@mail.dk Vel mødt. 
Bays Café - Biblioteket Aksen - Asnæs
24. september kl. 19:00-21:30
Efterårets jævndøgn står for døren og Fritidsborger er klar til sæsonens første arrangement, hvor vi er heldige at have fået journalist Helene Nielsen til at kigge forbi i Bays Café.
Om sit foredrag fortæller Helene, at det vil komme til at handle om hendes ti år i England, hvor hun i høj grad levede som ‘the officers wife’. Flytninger fra flyvestation til flyvestation, engelsk snobberi, men også mødet med søde, sjove og hjertelige briter, som oftest tog imod ‘the funny Dane’ med åbne arme. Om et liv hvor Helene med ét røg 50 år tilbage i tiden i forhold til Danmark, hvad kønsroller og ligestilling angik. Om stolte traditioner, spøgelser, jagerfly i baghaven, børnefødsler under fremmede himmelstrøg og møder med dronning Elizabeth. Der er ingen tilmelding, man møder bare glad og fro op i AKSEN i Asnæs. Det koster kr. 20,- og så er der kaffe, kage og hyggeligt samvær i tilgift. |
Støt foreningen og bliv medlem for kun 25 kr. pr. år
Vær med til at støtte Fritidsborgers arbejde med at skabe oplevelser og forandring i Asnæs by og omegn.
Meld dig ind under fanebladet "medlemsskab" Det koster kun 25 kr. om året at være medlem af foreningen.
Få nyhedsbrevet ved at skrive din emailadresse ind under fanebladet "nyhedsbrev".
Senest opdateret 24.10.2024 17:31 af GL